نادي الفكر العربي
كيف توقفت عن التدخين؟ - نسخة قابلة للطباعة

+- نادي الفكر العربي (http://www.nadyelfikr.com)
+-- المنتدى: الســــــــاحات العامـــــــة (http://www.nadyelfikr.com/forumdisplay.php?fid=3)
+--- المنتدى: قضايا اجتماعيــــــة (http://www.nadyelfikr.com/forumdisplay.php?fid=60)
+--- الموضوع: كيف توقفت عن التدخين؟ (/showthread.php?tid=7770)

الصفحات: 1 2 3 4 5

كيف توقفت عن التدخين؟ - خوليــــو - 12-12-2007

لو أنّ القاعدة استطاعت أن تضمّ لصفوفها شخصاً حلو اللسان كالعلماني .. لربّما فجّرنا أنفسنا جميعاً في عقر دار "نيوترال" و"ابراهيم" ..

:10:


فعلاً .. لا علاقة للتدخين باحترام الذات أو مقتها .. بل إنّ المدخّن غالباً ما "يدلّل" ذاته أكثر من غيره .. ويبتكر لسيجارته طقوساً و"بروتوكولات" فيها في كثير من الأحيان ما يميّز الشخصيّة .. ويعزّز غموضها و"مزاجيّتها" والفضول من حولها .. فالسيجارة ترمز بكل معنى الكلمة إلى الاستقلال من الرعاية الأبويّة والتبعيّة للآخر .. بل إلى "تتبيع" الآخر لك .. كما ترمز إلى الانتصاب والرجولة والسيطرة والتدمير (انظر لنفسك كيف ترمي عقب السيجارة بكثير من الأحيان بتشفّ واضح:).. وتتجنب التدخين أمام والدك وإن عبر بك الزمان) ..

ومن هنا نستطيع أن نجد (في الأفلام مثلاً) كيف أنّ نفخ "السيجار" الثخين والطويل صورة دائمة لرجل الأعمال المسيطر الغني الذي يجلس وراء مكتبه ويمتلك قدرات غامضة وغير متوقّعه تبعث على الفضول والرعب .. ونفث السيجارة العادية هي صفة مميزة للكاتب و المفكّر والمثقّف كثير "السرحان" والتفكير ويضمر دوماً ما هو مثير للاستكشاف .. (السيجارة تزيد الغموض وترمز للقوة النفسية أو المادية في هذه المشاهد)


كثير من الناس "وربّما العلماني منهم كما استشفّيت" يغرقون فعلاً في ابتكار الطقوس لسيجارتهم .. ولكأنّهم يصلّون لها كلّ يوم ويمارسون جنساً مقدّساً بـ"أتيكيت" مرسوم مسبقاً ونشوة مرجوّة ومنتظرة .. فترى منهم من يتفنّن في خلق جوّ معيّن لقهوة الصباح وقهوة المساء .. ومنهم من يأبى إلا وأن يلفّ سيجارته بأصابعه ويقوّمها بلعابه .. ثم يضعها في علبه مزركشة ويشتري لها "قدّاحة" zippo تليق بمقامها .. ومن هنا نرى أنّ السيجارة لم تعد مجرّد نيكوتين وقطران .. بل هو طقس ذكري بكينونته التدميرية .. أنثوي بسكونيّته ورتابته و"أتيكيته" .. وبكل ما يحيطه من زركشة وتهيئة وتعبئة لفجاجة الطقس الأصليّة بعناصر منكّهة أنثوية ..
هو بكل بساطة تفريغ رمزي لعناصر مكبوته .. ورسم لمعالم الشخصيّة بطقوس عملية ومميّزة بخصوصيّتها ومزاجيّتها ..

الأمر شبيه بصلاة المؤمن .. فالصلاه ليست بإيمان لحظي "أو إظهار لإيمان لحظي" بل هي عنصر لا زماني نعبّر عنه بحركات زمانيّة .. وطقس التدخين هو بالمقابل طقس زماني .. نعكس فيه رموزاً لا زمانيّة .. وعناصر نفسيّة شبقيّة وأنويّة في إظهارها متعة للبعض ..
ومن هنا لا أظن أنّ التمسّك بالتدخين هو تمسّك بمتعة لحظية (فقط).. بل كما يقولون لك "التدخين عادة" .. وما يمنعك عن ترك التدخين هو إدمانك على "العادة"كما هو الإدمان على الأثر الفزيولوجي لهذه العادة .. وإدمانك على الحالة النفسية التي يرسمها لك الطقس ويظهرك بها أمام نفسك والآخرين .. كما هو إدمانك على النيكوتين ..




خوليو

كيف توقفت عن التدخين؟ - العلماني - 12-12-2007

Array
لو حدا يعرف يترجم مداخلة العلماني بأعلى الصحفة إلى الإنكليزية بنفس السوية الجمالية اللغوية ويبعتها لفليب موريس... حيحولك ع إدارة التسويق والإعلانات فوراً!

تجي تساعدني في "التبشير"- أمقت هذا المصطلح بشدة-للنباتية والكف عن أكل جثث كائنات حية أخرى عندها أمهات وأبهات ,وأطفال وحياة عائلية وجنسية -يا عيبو:)-موازية بعض الشيئ للبشر, وتصاب بالكآبة والبهجة وقد تبكي وينتابها الذعر والشدة خلال عملية تهيأتها للإعدام لكي" نتسنفها" فيما بعد؟
[/quote]

والله فكرة يا "سكيبتيك"!! جاي على بالي أكتب نص مرتب عن فوائد التدخين، أتعاون فيه مع محللنا النفسي "خوليو" (الذي أمتعني بمداخلته فوق :redrose:)، ونرسله سوية إلى "فيليب موريس" في الدول العربية. علنا نستفيد!!! (طبعاً، نصيبك - كصاحبة الفكرة - محفوظ لو حصلنا على أي شيء يذكر -!!! ).

"النباتية"؟!! معقول يا "سكيبتيك" هالحكي؟!! واحد مثلي يأكل حوالي 3 كيلو لحمة كل أسبوع، تريدين منه أن "يبشّر للنباتية"؟ يعني معقول الواحد يكون "كندرجي" ويعمل مواعظ عن الأقدام الحافية وفائدتها؟ (والله لو "طارق القداح" عمل "شيخ" معقولي أكتر .... هاهااها صحيح، بتعرفي أنو "طارق" قبل كم سنه كان من "الفرقة الناجية":))...

"النباتية"؟؟!!! طيب وحياة الله خايف أصير أحس بعد فترة أنني "عنزه" (هاهاهاه المشكلة ليس في أن أكون عنزه، فكل المشكلة يا سيدتي أن ذكر العنزة هو "التيس":)).

وهاي من خسات الحمصية القبضاي :wr:

واسلمي لي
العلماني

كيف توقفت عن التدخين؟ - Serpico - 12-12-2007

اعتقد التعريب الادق هو الخضارية وليس النباتيه:)
وتصبح الصفه للمذكر خضرجي وللمؤنث خضرجيه

كيف توقفت عن التدخين؟ - طنطاوي - 12-13-2007

الموضوع بقي عامل زي فيلم x-men ..كل واحد عنده قوة خارقة جاي يدلل بيها علي فوائد التدخين الذي يرمز للانتصاب واقوة والهمنة والاستقالية..ناقص ابراهيم يجي يحدثنا عن التدخين عند اللاهوتيين المسيحيين وربما بهجت يكتب موضوعا عن ارتباط التدخين بالثقافة والوعي العلمي الناضج .. اتخيل حكيم يكتب عن انواع التبغ بالحضارات القديمة وطرق التدخين ببارات امريكا الجنوبية وسيستاني يرزعنا كام جملة عن المغرب ودوره بان يظل الحشيش والتبغ يصل لاوروبا بانتظام مهما حاول الاروبيون الفكاك منه...ويعني طارق غلبان وهو بيقرا كل هذا.. حتي سكبتيك العاقلة بتخون ضميرها العلمي و جاية بتثني علي مداخلة العلماني..

علي فكرة في بقي ضرر كبير للتدخين نسيت اقول عليه وفكرني بيه خوليو لما تحدث عن الانتصاب..

التدحين بيرتبط بالعجز الجنسي نتيجة لتاثير التدخين الضار علي الاوعية الدموية

الي بشرب سجاير مش بيعرف يضرب البتاع .. :lol:

كيف توقفت عن التدخين؟ - خوليــــو - 12-13-2007

Array
الموضوع بقي عامل زي فيلم x-men ..كل واحد عنده قوة خارقة جاي يدلل بيها علي فوائد التدخين الذي يرمز للانتصاب واقوة والهمنة والاستقالية..ناقص ابراهيم يجي يحدثنا عن التدخين عند اللاهوتيين المسيحيين وربما بهجت يكتب موضوعا عن ارتباط التدخين بالثقافة والوعي العلمي الناضج .. اتخيل حكيم يكتب عن انواع التبغ بالحضارات القديمة وطرق التدخين ببارات امريكا الجنوبية وسيستاني يرزعنا كام جملة عن المغرب ودوره بان يظل الحشيش والتبغ يصل لاوروبا بانتظام مهما حاول الاروبيون الفكاك منه...ويعني طارق غلبان وهو بيقرا كل هذا.. حتي سكبتيك العاقلة بتخون ضميرها العلمي و جاية بتثني علي مداخلة العلماني..

علي فكرة في بقي ضرر كبير للتدخين نسيت اقول عليه وفكرني بيه خوليو لما تحدث عن الانتصاب..

التدحين بيرتبط بالعجز الجنسي نتيجة لتاثير التدخين الضار علي الاوعية الدموية

الي بشرب سجاير مش بيعرف يضرب البتاع .. :lol:
[/quote]
هاهاهاها .. ضحّكتني كتير طنطاوي :D
معناتا خلّينا نعرّف التدخين بالشكل التالي : التدخين لذّة انتصاب رمزي .. يقضي على لذّة الانتصاب الحقيقي :25:


خوليو

كيف توقفت عن التدخين؟ - -ليلى- - 12-13-2007

طارق أثبت :D

بعض التحفيذ لترك السجائر بالصور

[صورة: smoking_diseases.jpg]

[صورة: smok.gif]


[صورة: kill.jpg]



لسه مش مقتنعين؟؟؟


[صورة: normal_lung.jpg][صورة: smoker_lung.jpg]

رئة شخص غير مدخن قارنها مع الصورة على اليمين .

رئة شخص مدخن قارنها مع الصورة على اليسار

[صورة: lungcancer2.jpg]



خطوات الإقلاع عن التدخين :
فيما يلي عشر خطوات، تساهم في الإقلاع عن التدخين :
1-عدم تناول الأطعمة الدسمة .
2- الحفاظ على نظافة الفم بإستمرار بتكرار غسل الاسنان
3- مراجعة أقرب طبيب لمكافحة التدخين .
4-حاول الابتعاد عن المدخنين وأجواء التدخين .
5- الإكثار من أكل الفاكهة والخضراوات الطازجة .
6-تخلص من شرب الشاي والقهوة، وخاصة في الأيام الخمس الأولي .
7- الإكثار من تناول الماء، وذلك لتخليص الجسم من النيكوتين والمواد الضارة .
8- تناول يوميًا بعد الأفطار كوبًا من الليمون أو البرتقال، لأنه يخفف من شدة الرغبة في التدخين .
9- الحصول علي قدر كبير من الاسترخاء، وبخاصة خلال الأيام الأولى من التوقف عن التدخين .
10- اصرف النظر عن التفكير في العودة إليه عندما تحس بالحنين إليه تذكر مضاره وتصبر عنه وأشغل نفسك بشيء من الحلويات أو اللبان .




:redrose:







كيف توقفت عن التدخين؟ - kimo14th - 12-13-2007

الله يبارك فيكى يا ليلى



كيف توقفت عن التدخين؟ - vodka - 12-14-2007

يجب الانتباه لموضوع فتح الشهيه على الاكل ومن ثم الزياده السريعه بالوزن بعد وقف التدخين

كيف توقفت عن التدخين؟ - ابن سوريا - 12-14-2007

Array
يجب الانتباه لموضوع فتح الشهيه على الاكل ومن ثم الزياده السريعه بالوزن بعد وقف التدخين
[/quote]

هالشي صحيح
الله أعلم كم كيلو صرت ماخذ من ثلاثة أسابيع. في بنطلونات بطلت تفوت بخصري.
بدها برنامج رياضي
لأنه لا فائدة من إيقاف الأكل، الشهية ستكون دوماً مرتفعة ،لا يمكن خفضها، يجب حرق هالأكل بطرق مختلفة.
تحياتي
(f)

كيف توقفت عن التدخين؟ - العلماني - 12-14-2007

التدخين حضارة

قبل أن أعود إلى التعليق من جديد على مداخلة صديقنا الدكتور "طنطاوي" والرسومات التي أتحفتنا بها الزميلة "ليلى"، أريد أن أحيي صديق العمر "عبدالرحمن"*، الذي كنت أحدثه أمس في التليفون، وتطرقنا إلى السيجارة والإقلاع عن التدخين. فصاح بي: ولكن التدخين حضارة !!
قلت له: حضارة؟!!
قال: طبعاً، هل رأيت "حماراً" يدخن؟!!

:redrose: لغير المدخنين

طارق: دير بالك على حالك، خايف بعد كم شهر ألاقي عرضك أكبر من طولك:)!!

واسلموا لي
العلماني



* لمن لا يعرف "عبدالرحمن"، هناك شيء ما عنه هنا:
http://www.nadyelfikr.net/index.php?showtopic=39976&st=0