حدثت التحذيرات التالية:
Warning [2] Undefined variable $newpmmsg - Line: 24 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.1.2-1ubuntu2.19 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 24 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $unreadreports - Line: 25 - File: global.php(961) : eval()'d code PHP 8.1.2-1ubuntu2.19 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(961) : eval()'d code 25 errorHandler->error_callback
/global.php 961 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined variable $board_messages - Line: 28 - File: global.php(961) : eval()'d code PHP 8.1.2-1ubuntu2.19 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(961) : eval()'d code 28 errorHandler->error_callback
/global.php 961 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$bottomlinks_returncontent - Line: 6 - File: global.php(1070) : eval()'d code PHP 8.1.2-1ubuntu2.19 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(1070) : eval()'d code 6 errorHandler->error_callback
/global.php 1070 eval
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] Undefined array key "time" - Line: 2 - File: printthread.php(211) : eval()'d code PHP 8.1.2-1ubuntu2.19 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/printthread.php(211) : eval()'d code 2 errorHandler->error_callback
/printthread.php 211 eval



نادي الفكر العربي
هل من ضرر من تناول الفيتامينات المركبة ؟؟ - نسخة قابلة للطباعة

+- نادي الفكر العربي (http://www.nadyelfikr.com)
+-- المنتدى: عـــــــــلــــــــــوم (http://www.nadyelfikr.com/forumdisplay.php?fid=6)
+--- المنتدى: ثقافــة طبيـــة (http://www.nadyelfikr.com/forumdisplay.php?fid=87)
+--- الموضوع: هل من ضرر من تناول الفيتامينات المركبة ؟؟ (/showthread.php?tid=21352)

هل من ضرر من تناول الفيتامينات المركبة ؟؟ - alkaser - 01-15-2006

كلنا يعلم ان لكل منتج اضرار كما له من منافع

وبعضنا يعلم ان الفيتامينات تنقسم الى قسمين :
1- قسم يذوب في الماء والفائض منه يخرج من الجسم مع البول وهي : Vitamin C , Vitamins B

2- وقسم يذوب في الدهون ويختزن في الانسجة وهي : Vitamins A & D & E & K

وهذا النوع الاخير من الفيتامينات مايشكل خطورة على صحة الفرد

وانا حقيقة قرأت حول موضوع الفيتامينات والمعادن المركبة ( واشبعته بحثا وقراءة ً ) ولكني في نهاية المطاف لم اصل لنتيجة محددة بل مجموعة اراء متضاربة ومتناقضة منها ما يؤيد ومنها من يرفض

منها من يدعوا الى الاعتدال في تناولها ومنها من يرفض هذه الفكرة نهائيا دون مناقشة تذكر

فما رأيكم اعزائي ؟

و هل تناول الفيتامينات المركبة التي تحتوي على النسب اليومية - دون مبالغة - بشكل يومي لمن لا يأكلون الفواكهة والخضروات الا بشكل نادر يعد خطرا على صحتهم ؟؟

علما انني منهم

وتناولي لهذه الفيتامينات صراحة لكثرت ماقرأته عنها وعن فوائدها للجسم وانها تساهم في الحماية من الجلطات والسكتات الدماغية والسرطانات .. إلخ إلخ

واتمنى عدم اهمال هذا الموضوع الجدير بالمناقشة

وشكرا جزيلا