اذا أردت أن تتخلص من السموم التي‮ ‬تراكمت في‮ ‬الجسم على مدار فصل الصيف فلك هذه الوصفة البسيطة‮.‬
هذه الوصفة تعرضها مجلة مدام الاسبوعية وتعتمد على تناول بعض الاطعمة أهمها الخرشوف البري‮ ‬الذي‮ ‬يقي‮ ‬الكبد من مهاجمة الفيروسات له‮.‬

وتوصي‮ ‬المجلة أيضا بتناول الفجل وهو‮ ‬يساعد التخلص من الفضلات ويضفي‮ ‬على البشرة النضارة كما‮ ‬يساعد على التخلص من الوزن الزائد ومن عسر الهضم‮.‬