{myadvertisements[zone_1]}
 
تقييم الموضوع:
  • 0 صوت - 0 بمعدل
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
تمارين الصباح
الزعفراني غير متصل
عضو فعّال
***

المشاركات: 216
الانضمام: Mar 2002
مشاركة: #1
تمارين الصباح

:bouncy::aplaudit::bouncy::aplaudit::bouncy::aplaudit::bouncy:

التضاد بين نصف الدماغ الأيمن و نصفه الأيسر
كن جالساً على كرسي
ثم قم برفع قدمك اليمنى عن الأرض
وأبدا بتحريكها حركة دائرية مع عقارب الساعة باستمرار
وأثناء التحريك ...
قم برسم دائرة في الهواء بإصبع يدك اليمنى باتجاه عكس عقارب الساعة
لاحظ أن قدمك اليمنى بدأت تدور عــكــس عــقارب الــساعة :lol22:

05-28-2008, 10:15 AM
عرض جميع مشاركات هذا العضو إقتباس هذه الرسالة في الرد
{myadvertisements[zone_3]}
جادمون غير متصل
عضو رائد
*****

المشاركات: 815
الانضمام: Dec 2001
مشاركة: #2
تمارين الصباح
السلام للجميع :

طبقت التمارين حرفيا ولكن قدمي اليمين بدأت تدور مع عقارب الساعة .. فهل اخطأت في حركة ما <_<

الرجاء ارشادي

رائع يا زعفراني :thumbup:
05-29-2008, 02:41 PM
عرض جميع مشاركات هذا العضو إقتباس هذه الرسالة في الرد
{myadvertisements[zone_3]}


المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة…
الموضوع الكاتب الردود المشاهدات آخر رد
  جنس الصباح fares 16 4,599 08-30-2011, 05:34 PM
آخر رد: الحكيم الرائى
  فلسطين هذا الصباح تيامت 3 777 05-22-2006, 10:29 AM
آخر رد: جادمون
  نانسي عجرم و الشيخ صباح الأحمد الصباح.. أمجد 13 3,660 05-05-2005, 04:38 PM
آخر رد: نسمه عطرة

الانتقال السريع للمنتدى:


يتصفح هذا الموضوع من الأعضاء الان: بالاضافة الى ( 1 ) زائر
{myadvertisements[zone_2]}
إتصل بنا | نادي الفكر العربي | العودة للأعلى | | الوضع البسيط (الأرشيف) | خلاصات التغذية RSS