النادي لا يخلو من الفائدة بالنسبة لي لكن ما يسبب لي المشاكل هو تسمّري أمام شاشة الكمبيوتر لأكثر من ثماني ساعاتٍ يومياً -في المعدل- لأن كل شيءٍ في حياتي متلازمٌ مع هذا الجهاز :15: بدءاً من دراستي ، إلى مشاريعي البسيطة ومراسلة البعض على الإيميل ، وصولاً إلى البحث عن كلمة أو موضوع ما وانتهاءاً بالبرمجة التي قد يصل بك التعب أحياناً إلى عدم التمييز بين خطوط الكود وبين كؤوس الشاي الفارغة وعلب العصير وصحن البزر الممتلئ بالقشورعلى المكتب ، وبالتالي فأنا مدمن كمبيوتر أكثر من مدمن منتديات والموضوع بكامله خارج عن إرادتي.

حتى في المنزل أو أوقات الراحة فأنا مضطر لإصلاح جهاز فلان وتركيب كرت الشاشة لفلان آخر ... وهلم جر من الأعمال التي التصقت بشكل ما بمجال دراستي مع أن خبرتي جاءت من تجاربي الخاصة فقط ، وبهذا فأنا مجبرٌ على رؤية هذه الشاشة ليلاً نهاراً ، فإن أردتم تسمية هذا الشيء إدماناً ، فنوعاً ما سأوافق على التسمية لأنني فعلاً أسعى إلى تخفيفه مستقبلياً.

سلام أبن الشام (f)

وصولاً إلى البحث عن كلمة أو موضوع ما وانتهاءاً بالبرمجة التي قد يصل بك التعب أحياناً إلى عدم التمييز بين خطوط الكود وبين كؤوس الشاي الفارغة وعلب العصير وصحن البزر الممتلئ بالقشورعلى المكتب .

:lol:

ولو بتشوف محسوبك شو بصير في :lol: صدق أنني أرى كل شيء ٍ أمامي كومبيوتر ... التلفزيون أراه كومبيوتر ... السيارة عندما أقودها أتخيل أنني ألعب لعبة Midtwon madness :lol: الأحلام تجول بفلك الكومبيوتر أيضا ً ... عندما أتكلم مع أحد وجه لوجه :oأظن أنني أنظر الى شاشة كومبيوتري :lol: وأعتقد للحظة أنه يمكنني أن أغير شكله بواسطة mouse ( السيجارة ) :lol:, لذا لم أعد في الفترة الأخيرة أخرج من المنزل وذلك تحاشيا ً للأحباط الأجتماعي :lol:


وشكرا .... :lol2:

راجع الطبيب النفسي يا ابن الانسان لان مشكلتك لا يمكن حلها الا بعلاج نفسي

موضوعك مهم يا كنديان
في اوائل هذا العام كنت قد اجريت بحثا بالكلية عن ادمان الأنترنت
وأخذنا عينة عشوائية من طلاب الجامعة وبعض المدراس مكونة من 300 طالب وطالبة
وكانت النتيجة مخيفة
ف33% من الذكور كانوا مما يمكن ان نسميهم مدمنى انترنت
و24% من الاناث كانوا مدمنات انترنت
و70% من المدمنين يتراوح سنهم ما بين 18-22
البعض يعتقد ان الموضوع بسيط او ان ادمان الكومبيوتر ليس له اهمية بالمقارنة بالادمان العضوي
ولكن في الحقيقة ادمان الكومبيوتر قد يسبب امراض كثيرة عضوية ونفسية كجفاف العين ،carpal tunnel syndrome،والام الظهر،والصداع المتكرر،واضطرابات النوم ،والانطواء ،والعدوانية(لمدمنى العاب الحركة)،وحتى الاكتئاب
فضلا عن المشاكل الاجتماعية،كتوتر العلاقات مع الاسرة والاقارب ،وفقد الوظيفة ،او التعثر في الدراسة ،والمشاكل المادية بسبب فاتورة الانترنت

انتظر مني ال questionnaire الخاص بالموضوع ان كنت لا تمانع ،لنرى نسبة المدمنين بيننا

تحياتى..

لا اعتقد اننى مدمنا على اى شىء

بالنسبة للنت فانا يوميا انتقل لثلاث اماكن عمل عدا البيبت والغريب اينما جلست على المكتب فانى اكتشف انهم يضعوا امامى جهاز كمبيوتر ومرتبط بالشبكة ..يعنى لست انا من يطارد النت فهو الذى يطاردنى

فى عمرى وفى ظروف حياتى هنا فان وسائل الرفاهية محدودة امامى فليس لدى ما افعله سوى قراءة الكتب والمجلات ومتابعة النت وقراءة المطبوعات الغير متوفرة وزيارة مواقع طبية و قراءة ما يكتب الشباب هنا والرد عليهم ...احيانا يتوفر لى بديل كالسفر مثلا او الانشغال الشديد اغيب خلالها اشهر طويلة بل سنوات عن المنتديات

الزميل jupiter

راجع الطبيب النفسي يا ابن الانسان لان مشكلتك لا يمكن حلها الا بعلاج نفسي

أنا فرح بها يا صاح :lol: :lol: :lol:

(f)

هات الquestionnaire يا سنايبر ولا يهمك

مع انك اصبتني برعب شديد من الكمبيوتر

فكرك هذا مرض العيون كيف يمكن تفاديه ؟؟





اما ابن الانسان فيبدو عليك شخص لطيف يعني لماذا تعتقد انك ستصاب باحباط اجتماعي ؟؟؟


اعتقد خوفك غير مبرر

اقتباس:  ابن الشام   كتب/كتبت  
النادي لا يخلو من الفائدة بالنسبة لي لكن ما يسبب لي المشاكل هو تسمّري أمام شاشة الكمبيوتر لأكثر من ثماني ساعاتٍ يومياً -في المعدل- لأن كل شيءٍ في حياتي متلازمٌ مع هذا الجهاز :15: بدءاً من دراستي ، إلى مشاريعي البسيطة ومراسلة البعض على الإيميل ، وصولاً إلى البحث عن كلمة أو موضوع ما وانتهاءاً بالبرمجة التي قد يصل بك التعب أحياناً إلى عدم التمييز بين خطوط الكود وبين كؤوس الشاي الفارغة وعلب العصير وصحن البزر الممتلئ بالقشورعلى المكتب ، وبالتالي فأنا مدمن كمبيوتر أكثر من مدمن منتديات والموضوع بكامله خارج عن إرادتي.

حتى في المنزل أو أوقات الراحة فأنا مضطر لإصلاح جهاز فلان وتركيب كرت الشاشة لفلان آخر ... وهلم جر من الأعمال التي التصقت بشكل ما بمجال دراستي مع أن خبرتي جاءت من تجاربي الخاصة فقط ، وبهذا فأنا مجبرٌ على رؤية هذه الشاشة ليلاً نهاراً ، فإن أردتم تسمية هذا الشيء إدماناً ، فنوعاً ما سأوافق على التسمية لأنني فعلاً أسعى إلى تخفيفه مستقبلياً.

والله يا ابن الشام مفيش غير عمي اكتشف اني اعلم القليل عن الكمبيوتر

يعني فتافيت مثل تركيب وندوز

أو طابعة او هاردوير عالبسيط يعني مع انستال ومش خلصان


بعدين لسة انا بقرا في ردك وانظر كؤوس الببسي والعصير


والحقيقة انا كنت افكر بالذهاب الى كلية الحاسوب كوني احب هذا الشيء لكن قلت لنفسي لا اريد العيش في غرفة وامام شاشة طول عمري اريد عملا اخر افضل

صدقني كنيديان الجمال في دراسة الحاسوب أنك تحس بنكهة الإبداع مهما فعلت....

تجلس أما الشاشة و تبدأ بالعمل و سيأخذك الحاسوب في رحلة رائعة حتى تتعب عيناك و تنام....

جميل جدا الحاسوب....

المضحك في الموضوع هو أنك فيالآخر ستبدأ بالتحدث بلغة الحاسوب و تستخدم تعابيره و ألفاظه في حياتك اليومية، يعني أحيانا أكون جالسا مع أصدقائي نتحدث في موضوع ليس له دخل بالعلم كله فأجد نفسي أستخدم كلمات من دراستي حتى أوضح وجهة نظري :lol:

و الله الحاسوب إدمان و لكن من النوع الرائع :9:

تحياتي (f)

فكرك هذا مرض العيون كيف يمكن تفاديه ؟؟

يمكن تفاديه بأن تكون شاشة الجهاز في نفس مستوى العين أو اقل ،وان تكون الشاشة في مسافة اكثر من 33 سم
لان العين اذا كانت في مستوى اقل من الشاشة يظل الجفن العلوى مفتوحا ،وهذا يقلل من عملية انتشار ال (tear film)على ال (conjunctiva) و (cornea)
اما اذا كانت العين في مستوى اعلي من الشاشة فان عامل ال(gravity) يساعد على نزول الجفن العلوي

اذا لاحظت ان عملية ال(blinking ) قد قلت اثناء استخدامك للكومبيوتر ،مع شعور بحرقان في العين ،وجفاف ،والم عند تحريك الجفون ،واحمرار في العين،وحساسية للضوء فانصحك بعمل (shut down) والذهاب الي الطبيب المختص

اصبر على ال questionnaire فهو عندي في ورق مطبوع وكسلان اكتبه :D