(09-19-2010, 07:42 PM)مسلم كتب:  هذا الموضوع يتكلم عن حقيقة علمية وليس كلاما جزافا

وما هو برهانك ودليلك على ادعائك هذا ؟

اقتباس:إليك هذه الخريطة للعالم والتي تبين النسب بين الشعبوب والذين يستطيعون هضم الحليب او العسر في هضمه
وهذه الحالة تسمى بشكل أكثر تخصيصا بعدم تحمل اللاكتوز
واللاكتوز يسمى بسكر الحليب
وهنا تجد موضوعا كاملا عن الموضوع
http://en.wikipedia.org/wiki/Lactose_intolerance

ونعم الدليل والبرهان ...هلا والله !!

خارطة لمن لا يستطيعون هضم الحليب !!!

معنى الخارطة انهم محرومون من اكل الايس كريم !!!
لانهم لا يستطيعون هضم الحليب !!!
لان الحليب فيه سكر اللاكتوز !!!!
ولانهم لا يتحملون سكر الحليب

ما هو عدم تحمل سكر الحليب؟

هوعدم تمكن بعض الاشخاص من هضم اللاكتوز، السكر الموجود في الحليب، بسبب نقص في إفراز اللاكتاز وهو الأنزيم المطلوب لعملية هضم الحليب. فيبقى اللاكتوز في الامعاء مما يؤدي الى حالة إنزعاج معوية. هذه الحالات قد تكون نفخة او غازات عندما تكون الحالة خفيفة، أما الحالات الحادّة فتأتي مع ألم في الأمعاء، إعياء، واسهال حسب حدّة الحالة.

أين يوجد اللاكتوز؟


كثير من الأطعمة تحتوي على اللاكتوز، الحليب، المثلجات، الكريما، بعض الأجبان مثل الجبنة الطرية، حتى الزبدة واللبن ولكن بنسب قليلة. بالإضافة إلى ذلك هناك بعض الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على اللاكتوز مثلا: بعض انواع الخبز، الحلويات والصلصات. ولمعرفة كمية اللاكتوز الموجودة ينصح قراءة ملصقات الأطعمة.

اذاً ما هو الحل؟

من المهم أن تعرفي درجة تحملك لللاكتوز...


هناك درجات لعدم تحمل سكر الحليب، مثلا بعض الاشخاص قد يستطيعون شرب كوب من الحليب يوميا، والبعض الاخر لا يتحمل الحليب ولكنه يتناول اللبن أو الجبنة دون أية مشاكل. لذا فإن عدم تحمل لاكتوز الحليب لا يعني إلغاء الحليب ومشتقاته نهائياً من غذائك. مع قليل من المحاولة، سوف تعرفين درجة تحملك لللاكتوز. عندما تكون الحالة حادّة، وبذلك ينصح باستشارة الطبيب ويمكنك أن تسأليه أيضاً عن حبوب أنزيم اللاكتاز التي تساعد في الهضم عند تناول الحليب ومشتقاته.

خير معلومة:

إن الدراسات تشير أن تناول أطعمة تحتوي على اللاكتوز بكميات قليلة يومياً يساعد على تحسين درجة تحمل الجسم لللاكتوز.

ما العمل؟

إن نظاماُ غذائياُ غنياُ بالكالسيوم مهم جدا للحفاظ على عظام صحية، ومن أهم أخطار عدم الحصول على كمية كافية من الكالسيوم هو ترقق العظام، لذلك إعرفي درجة تحملك اللاكتوز وتناولي الكمية المناسبة لك. بالإضافة الى ذلك، تناولي أطعمة اخرى غنية بالكالسيوم مثلا: السردين، السلمون، البروكولي، الخضار ذات الاوراق الخضراء، اللوز والحبوب.

http://www.nestle-family.com/healthy-liv...02157.aspx


اشخاص وليس شعب بكامله وعدده مليار شخص

ما هذا التخريف !!

انا نقلت لك ما يقوله موقع صيني رسمي ... من انهم يشربون الحليب
فتاتي انت لتنفي ما فيه من حقيقة لانهم ادرى بها منك ومن الخارطة وتقول انهم لا يشربون الحليب !!


ثم قل لي من اين ترجمت فاطمة اليازجين العاملة في جريدة الراي الاردنية هذا الموضوع
من اين اتت به
وما هو مصدره

كلام جرايد وتقول لي علم

وتنعقون وراء كل ناعق وبلا فهم

اقتباس:شيئا فشيئا إنتشر هذا الجين بين كل سكان اوروبا الشمالية.

الموضوع عنصرية اذن
مثل كل نظريات الغرب العنصرية !!

ويقولون انه كلام علمي !!!!!