الَذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَرَاء وَالضَرَاء وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ
وعَنْ أَبِي هُرَيْرَة ¯ رَضِيَ اللَه عَنْهُ ¯ أن النَبِي صَلَى اللَه عَلَيْهِ وَسَلَمَ قَالَ: "لَيْسَ الشَدِيد بِالصُرَعَةِ وَلَكِنَ الشَدِيد الَذِي يَمْلِك نَفْسه عِنْد الْغَضَب".. (رَوَاهُ الشَيْخَان

.. فقال صَلَى اللَه عَلَيْهِ وَسَلَمَ: "إِنَ الْغَضَب مِنْ الشَيْطَان وَإِنَ الشَيْطَان خُلِقَ مِنْ النَار وَإِنَمَا تُطْفَأ النَار بِالْمَاءِ فَإِذَا غَضِبَ أَحَدكُمْ فَلْيَتَوَضَأْ ".

http://www.al-seyassah.com/AtricleVi...spx#start