حسب ما قرأت أن الإنسان تكفيه خمس ساعات نوم على أن لا تقل عن خمس ساعات..

أنا من الأشخاص الذين إذا ناموا أكثر من سبع ساعات تصيبه حالة من الصداع المزعج وتثاقل في الجسم ومزاج متعكر طوال اليوم..

وقديماً قال ستالين الذي لا ينام في زمن الحرب العالمية إلا ثلاث ساعات : النوم للأغبياء:D

صحيح أن كل شخص ينّظر ويمتدح بلاويه سيما إن كان من جماعة ستالين..

(f)