نصيحة مشجعة جداً يا مــراقب
خصوصاً وأنا داخل على جــواز :9:

لقد قرأت أيضاً ، بغض النظر عن موضوع القدرات
أن التدخين يقلل من عدد الحيوانات المنوية ويضعف حركتها ويقلل من قدرتها على اختراق البويضة ويزيد من نسبة التشوه بها, وكل هذا يؤدى إلى تقليل خصوبة المدخن (العقم والعياذ بالله على رأى بتوع البلهارسيا :lol: ).

اليوم الثالث مر بسلام
روحى المعنوية مرتفعة جداً اليوم، فهذا الانجاز لم أحققه من قبل ، رقمى القياسى كان 48 ساعة فقط

أعانى اليوم من احتقان فى حلقى عند البلع وبعض الكحة ، ولكنهم يقولون أن هذه أعراض عادية

قلقان من غداً ، فهو أول يوم لى فى العمل بعد الأجازة .. وطبعاً شلة الأنس من الأصدقاء المدخنين سيقومون بالواجب ..
الهروب ، فالهروب ثم الهروب


إحصائية اليوم تقول بأن التوقف عن التدخين قبل سن الخامسة والثلاثين بغض النظر عن السن الذى بدأت فيه التدخين يمحو كل المخاطر التى يسببها التدخين ويصبح العمر الافتراضى للمدخن السابق مساوى لشخص لم يدخن فى حياته. (حاجة قشطة :baby: )