يؤسفني ن اخبرك بأنني أحيانا نعم احن للسيجارة وهذه الاحيان هي بعد الوجبات الدسمة او عند التوتر (احيانا وليس دائما) , ولكني وعند وجود هذا الحنين اتذكر الشعور الذي كان يصيبني كلما انهيت باكيت واشتريت اخر بالفعل شعور مزعج. وايضا اتذكر الايام التي كنت اصحى في الصباح غير قادر على التنفس, شيء مزعج بشكل كبير.

صدقني الموضوع مش مستاهل ولكن لا تقوم بعد الايام, بل انسى واذهب للعمل, صدقني ان لا اذكر بأي يوم اقلعت عن التدخين بل اني اذكر انني كنت ذاهب للكنيسة وكان معي اخر سيجارة فدخنت نصفها ورميتها وقررت ان احول عدم شراء باكيت اخر ام الوقت او التاريخ بالضبط فلا اذكرهما ابدا. كلما اذكره ان هذا حصل من حوالي السنتين

تحياتي