إسمحي لي أن أضيف يا ليلى

اليوم صباحا فقط قمت بترجمة هذا الجزء من كتاب أقرأه للمرة الخامسة:

إبدأ بابتسامة:

جيسيكا ماكدوجال (Jessica McDougall) تمتلك إحدى أجمل الابتسامات في العالم. وتمتلك نفسية إيجابية أيضا. أتساءل إن كان هناك علاقة بين الاثنين؟ ماذا عنك؟

كم من الوقت تبتسم؟

الابتسامة البسيطة هي أداة قوية:
• إنها تعرض "الإيجابية" بدون نطق أي كلمة.
• تُظهر دفئك.
• تُظهرُ مشاعرك الداخلية، خارجيا.
• تُظهر مدى سعادتك.
• تُظهر مدى انفتاحك.
• تُظهر مدى ثقتك بنفسك.
• وتُحدّد نبرة الكلمات الأولى التي تنطق بها.

فكّر في قوّة الابتسامة: كُتبت الأغاني عنها. المصورون حول العالم يطلبون منا الابتسام عند التقاط صورنا. عندما يبتسم طفل، تبتهج غرفة بأكملها وتجعل كل من فيها يبتسم ويضحك (ويبدأ البالغون بالتصرف كالبلهاء في محاولة جعل الطفل يضحك مرة ثانية).

إبتسامتك هي إحدى أعظم المكوّنات والموارد الهامة التي يمكن أن تمتلكها – وهي مجانية. كل ما عليك فعله هو استخدامها كل دقيقة من كل يوم.

(f)