نادي الفكر العربي / الســــــــاحات العامـــــــة / فكـــر حــــر v / سؤال للأخ فضل

{myadvertisements[zone_1]}
 
تقييم الموضوع:
  • 0 صوت - 0 بمعدل
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
النظام الخطي
سؤال للأخ فضل
فضل غير متصل
لو راح المغنى بتضل الاغانى
*****

المشاركات: 3,386
الانضمام: Jul 2002
مشاركة: #2
سؤال للأخ فضل
بسام

هناك فرق بين الاكتئاب كمشكلة اكلينيكية وهى حالة معقدة وصعبة تتطلب تدخلا طبيا جديا و بين النكد الانسانى اليومى

لماذا يشعر معظم الناس بالنكد اليومى هناك اسباب كثيرة..لكن هناك اسباب يتحمل الفرد وبدون ان يدرى مسؤووليته الشخصية عنها وهى عادة اشياء صغيرة وسطحية

مثلا

عدم تنظيم دورة الحياة اليومية مثل النوم واليقظة وتناول الطعام فى مواعيد ثابتة
عدم بذل مجهود حركى يومى مع نزعة للخمول
انحسار النشاط والتواصل الاجتماعى والتزاور والاصدقاء

اسوا وضعية يمكن ان يضع الانسان نفسه بها هى وضعية فعل اللاشىء والسكون بلا هدف ولاوقات طويلة


هذه اشياء عندما تقراها قد تبدو لك غير مهمة لكنها فى الحقيقة مسؤوولة ولدرجة كبيرة عن جزء اساسى من النكد واحيانا اقضى عدة اسابيع فقط لتعليم مرضاى هذه المهارات الصغيرة جدا

حاول ان تكون دائما مشغولا
تواصل مع الناس والاصدقاء يوميا وجها لوجه تجنب الوسائل الحديثة مثل النت او حتى التليفون فهى فاقدة للانسانية والدفى

العب رياضة يوميا لمدة 40 دقيقة

نظم دورة حياتك

هذه توصيات على بساطتها فى منتهى الاهمية
06-03-2005, 01:04 AM
عرض جميع مشاركات هذا العضو إقتباس هذه الرسالة في الرد
{myadvertisements[zone_3]}


الردود في هذا الموضوع
سؤال للأخ فضل - بواسطة بسام الخوري - 06-02-2005, 11:18 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة فضل - 06-03-2005, 01:04 AM
سؤال للأخ فضل - بواسطة فضل - 06-03-2005, 01:34 AM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة فضل - 06-03-2005, 01:52 AM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة بسام الخوري - 06-03-2005, 08:57 AM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة فضل - 06-03-2005, 01:59 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة بسام الخوري - 06-03-2005, 02:36 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة فضل - 06-03-2005, 02:48 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة thunder75 - 06-03-2005, 02:52 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة نسمه عطرة - 06-03-2005, 03:10 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة Jupiter - 06-03-2005, 03:48 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة بسام الخوري - 06-03-2005, 05:43 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة فضل - 06-03-2005, 09:16 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة المغربي - 06-03-2005, 09:43 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة فضل - 06-03-2005, 10:09 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة Jupiter - 06-03-2005, 10:12 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة فضل - 06-03-2005, 10:35 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة المغربي - 06-03-2005, 10:39 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة فضل - 06-03-2005, 10:46 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة المغربي - 06-03-2005, 10:59 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة فضل - 06-03-2005, 11:08 PM,
سؤال للأخ فضل - بواسطة المغربي - 06-04-2005, 12:44 AM,

المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة…
الموضوع الكاتب الردود المشاهدات آخر رد
  محاضرة على البالتوك حول مجزرة حماة للأخ سليم الحسن رئيس اللجنة السورية لحقوق الإنسان الأموي 2 668 02-19-2005, 08:45 AM
آخر رد: ابن سوريا

الانتقال السريع للمنتدى:


يتصفح هذا الموضوع من الأعضاء الان: بالاضافة الى ( 1 ) زائر
{myadvertisements[zone_2]}
إتصل بنا | نادي الفكر العربي | العودة للأعلى | | الوضع البسيط (الأرشيف) | خلاصات التغذية RSS