يا الله
ابتليت بوعكة عضلية لا اراكم الله مكروها في عضلاتكم ناتجة عن ضغط العمل والتغيير المناخي بعد انفخات طبقة الاوزون ولست بالتأكيد مسؤولا عن فختها (بلا معنى) كوني من المدخنين
ومع اني اكره الادوية والذهاب الى الاطباء لكن وضعي الصحي(سرسبني) اقلقني خاصة بعد التشنجات العضلية الموجعة وحالات الخدران التي بدأت تمتد من رقبتي الى كتفي حتى اصابع يدي
اضف اليها (النق النسائي ) باعتبار اني لست مستقلا بملكية جسمي واعضائي بعد الزواج بنص القانون والشرع

المرا دبت ولي
وقالت راح الزلمة اكيد هيدي بداية جلطة
يا عمي طولي بالك يمكن سفقة هوا ما في شي بيحرز
لأ لازم تروح لعند الحكيم
طيب
المهم بعد التي واللتين والفحوصات والصور
شو حكيم طمنا
لا بسيطة لازمك تخفيف وزن بسيط ورجيم لانو معك شوية كوليسترول ولازمك شوية علاج فيزيائي يمكن ان تجريه بنفسك في اي ناد من نوادي الفتنس مع جلسة سونا ومغطس جاكوزي لحلحلة التشنجات العضلية الناتجة عن الارهاق والتعرض للبرد الفجائي


شفت ما قلتلك عم تتخن وصار الك كرش
خلص طيب ما تزعلي يا روحي
هلق من كل ما قاله الطبيب ما لفت نظرك الا الوزن الزايد
على شو خايفة بالزبط انا بحب الصراحة
خلص طيب بطلي نق
سنسحب السفراء ونقطع العلاقات الدبلوماسية مع كل الاكلات المفضلة والسوبر مشلفطة وملظلظة بما فيها المغربية والمقلوبة التي تطبخينها كل اسبوع
لكن اياك ان تحاولي توتير العلاقات الدبلوماسية مع القهوة
ديل
اتفقنا
الى fitness
تستقبلك موظفة شابة رشيقة القوام ب (رولز سمايل) فتتمنى لو يعود الشباب ساعة وتعطيك ملفا يشبه ملف المخابرات في الدول العربية عليك تعبئته بعناية ودون اي خطأ او اجوبة ظنية
الوزن -الطول- الحالة الصحية -الاسم العنوان -عنوان العمل- رقم الضمان -رقم الهاتف - رقم طوارىء بحال فكيت رقبتك -
الى اخره الى اخره ......
ثم تطلب منك بكل لطافة التوقيع على ما يشبه الفرمان العثماني ويحتاج ساعة الى مراجعته ملخصه انهم في ادارة النادي غير مسؤولين عن اي حركة (قرعة) تقوم بها وقد تضر بصحتك وانهم غير ملزمين بتأمين علاجك الا في حالات معينة تكاد لا تذكر وغير مسؤولين عن سرقة اغراضك الشخصية الى آخره الى آخره ...

برنامج العلاج بحسب وصفة الطبيب لتخسيس الوزن سيكلفني 50 دولارا لكل عشرة باوند وزن زائد يعني 200 دولار غير الاشتراك الشهري
يا حلوة يا (سويتي) اريد فقط تنفيذ برنامج العلاج مش جاي لارجع جون ترافولتا او اعمل هرقليز
المهم
قنعتني بنت الكلب بالاشتراك السنوي
يلا شو في ورانا مش احسن من اللت والعجن على النت وهدر الوقت في الرد على مواضيع المعري وابو صالح وباقي الشلة لي بتسم البدن :lol:
اشترينا العدة: بدلة رياضة -تنس شوز -شنطة -مايوه رجالي للركبة (شرعي يعني :D)
ومن سوء حظي ذهبت اول يوم للتمرين والعلاج في ساعة الذروة اي بعد الدوام الرسمي للعمل
مش هون النقطة
المعاناة بدأت عند الدخول الى قسم السونا والجاكوزي
اذ ليس هناك فصل بين النساء والرجال في هذه الاقسام وعينك ما تشوف الا النور
قال مايوه شرعي للركبة
خليها على الله
طارت الحجة والمشيخة
وتعا قنّع ذاك الذي تعود على النوم فوق الخصيتين مكتئبا ان لا يصحو من نومه القطبي ويتدخل بشؤون مالكه الصحية
وان الامر لا يتعدى العلاج الفيزيائي الذي امر به الطبيب ولا اصطحبه في رحلة استجمامية
يتبع to enjoy my naked time

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

راحت عليك ...

كل ساعة بتروح هناك بتنقص وزنك لكن بتزيد سيئاتك .....

الشئ الغريب فعلا لما رحت لبنان في زيارة خاطفة ... و في مطعم تبع نادي صحي في زحلة أكتشفت أن الحمامات تواليت مشتركة ( و على فكرة في أكثر من مكان ) . و أيام دراستي في بريطانيا لم أرى في جميع بريطانيا حمامات تواليت مشتركة بين النساء و الرجال ؟؟ غريبة .. هل البريطانيين أكثر احتراما لخصوصيات النساء ؟

تحياتي ... و انتظار البقية :rose:

SH4EVER
(f)
هذه الحوادث ليس مسرحها زحلة او لبنان (علاواه)
بل مسرحها امريكا الشمالية
ولا علاقة للحمامات (التواليت ) بالموضوع فهي منفصلة بطبيعة الاحوال

[QUOTE]يلا شو في ورانا مش احسن من اللت والعجن على النت وهدر الوقت في الرد على مواضيع المعري

بتستاهل يا شيخ رحمة هذا عقاب إلهي لأنك تناصب العداء لسليل الحسين وعمدة آل البيت في نادي الفكر :D
هذه عينة صغيرة ، في المرة المقبلة سترسلك أرواح أجدادي من الأئمة سلاموو الله عليهم الى حمام كله عواجيز وانت الرجل الوحيد بينهم وستقطع عنه الماء .. وانشالله بعدها بنتفوك:angry:

ما فهمت انت زعلان ولا فرحان..؟ :D

رحمة،

الم الرقبة الذي ينحدر الى الى الكتف والذراع ويتحول الى خدر في أطراف الأصابع قد يكون ناتج عن ديسك وأو انسداد في بعض مساري الأعصاب في الرقبة. هذا النوع من الضرر في عظام الرقبة لا يمكن أن يظهره سوى فحص الـ MRI (التردد المغناطيسي ؟). التمرين ينفع ويخفف من الألم خصوصا الحديد (الأوزان) الذي يستهدف الكتف والصدر. لا أعرف أسماء هذه التمارين بالعربية ولكن هذه هي:

- Shoulder Press and front raise
http://www.exrx.net/WeightExercises/Deltoi...rnoldPress.html
http://www.exrx.net/WeightExercises/Deltoi...FrontRaise.html
http://www.exrx.net/WeightExercises/Deltoi...ulderPress.html

- Butterfly
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises....?Name=Butterfly

جربهم وانشالله بتدعيلي ..

أما إذا كان الألم ليس في الرقبة ولكن في الكوع والذراع ويمتد الى اليد، فيمكن يكون Carpal Tunnel أو Tennis Elbow". وهذا يلزمه الراحة ولا ينفعه التمرين.

أما مشكلتك في الجاكوزي فما لها حل :angry:. جرّب الكافور لكن أم العيال يمكن تسبّلي لأنه يعمل على مدار الساعة كما يقال :D

معري
تمنيتك معي بهذا العقاب :D

النجم اللامع
القصة فيها شوية زعل بصراحة لاني لم امتحن في غريزة النفس الامارة من قبل
لكن الحمد الله
غيرت السكاجويل لدوام العجائز وكبار السن قبل الظهر

الكندي
الله يخليك يا رب
جزء من العلاج متل الوصلة الرابعة بدون استعمال اوزان مع بعض الزيادات الاخرى
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises....?Name=Butterfly

العلة ليست في العظام او الرقبة بل في الاربطة العضلية للكتف مع نشاف بالمادة اللزجة الخاصة بالمفصل سببت خرمشة Contigen
وطقطقة
والالم كان بمنطقة رمانة الكتف حول المفصل
الحمد لله الان ارتحت من وكل شيء يسير على ما يرام

نعود الليلة لنتابع

حوض الجاكوزي يتوسط منطقة بين حمامات الرجال والنساء
وبجانبه حوض اطول منه بثلاثة اضعاف للسباحة وغير مكشوف لصالة التمارين والالات الرياضية الاخرى
وبمجرد ان خرجت من الحمام واستدرت نحو حوض الجاكوزي حتى تجمدت في مكاني ولم يحضرني الا قول ابي دلامة :
فإن تك قد أصبت نعيم دنيا‏
فلا تفرح.. فقد دنت القيامة‏
يا الهي الحوض مليء بالحسناوات ما خلا رجل عجوز وزجته حاولت ان اجلس بجانبه تجنبا للاحراج الذي اصابني فافسحت لي احداهن مكانا كي لا اضايق العجوز علمت فيما بعد انها من احدى جمهوريات الاتحاد السوفياتي سابقا
صعب
صعب
صعب ومستحيل
ان تقاوم رائحة امراء متعطرة بالماء الساخن فكيف برائحة سبعة نساء وثامنهم رحمة العاملي خاصة وان العجوز قام وزوجته وتركني لقدري بينهن( تبارك ربهن )
لوحة زيتية جميلة شوهها رأسي النابت فوق رسم مائها
قلت: غض بصرك يا صبي وخاف الله
وانفي كيف السبيل الى سده ورائحة الانوثة تكاد تنفذ من رأسي
يا رب السماء .... دوار يشدني للبلاء
اعطف رأسي يمينا فيتعثر نظري برعشة اهداب طويلة
اعطفه شمالا فاصرع ببسمة عارية استرسل عليها الماء فزادها سحرا
اديره نزولا يا الهي ....ما هذه العمد المرمرية السابحة في الضباب

رحمة ايها القذر
ايخذلك حمار نفسك

يتبع

المشكلة في هذه المواقف انه الواحد حتى لو ضمن نفسه ميقدرش يضمن عتريس..:lol:

اقتباس:  رحمة العاملي   كتب/كتبت  
معري
تمنيتك معي بهذا العقاب :D

:lol::lol:
وأنا أيضا تمنيت أن أكون بهذا العقاب .. لكن مش معك قطعا:devil: