من عيشتي
ومن الغربة
ومن كل شيء

هل هذه عوارض اكتئاب؟

غداً سأفيق وأقول: مافي شي عرضية، عادي مشاكل حياة.
وربما لن أفيق لأقول ذلك، وربما أفيق وبنفس العوارض.

وربما مليت من سماكم، مللتوني :P

وربما مشتاق لحبيبتي ومالل من الوحدة

وربما مالل من تناقضات هالحياة وتفاهتها وقلة طعمتها.

وإنتو من شو بتملوا؟ غير مني؟ :23:

ومن لم يمل يا عزيزي ..

علي الأقل ربما أصبر نفسي لو كنت مكانك اني في دولة تحترم الإنسان لا الإنسان بها هو أقل قيمة!

نصيحة: حاول تاخدلك أجازة تعمل فيها ما بدا لك ، يعني تزور أصدقاء ، تنزل علي سوريا ، تسافر لمقابلة الحبيبة ;) ، المهم انك تكسر روتينك ..

أما أنا فدعني أحدد أسباب مللي فيما بعد :yes:

عزيزي طارق:

ربما النساء لسن وحدهن ونحن أيضا لنا وقت نمر به كرجال كل شهر وتأخذ الهرمونات دورتها معنا. الهرمونات ليست ثابتة على مراحل العمر المتقلبة والتي تمضي مضياً للأمام ولا رجوع.

لا أعتقد أنها عوارض اكتئاب ولكن ربما هو موسم يأتي ويعبر ودون أن تشعر به. أتمنى أنك تعمل فحص طبي سنوي وهذا ما أنا أعمله ويتضح لي مثلا نقص في هرمونات معينة وبالالتفات لها يتم الرجوع للحالة المرغوب فيها.

ساعات النوم أيضا لها دورها.. تأكد أنك تنام الساعات المطلوبة بالإضافة للرياضة.

بقي عليّ أن أنفذ ما أقول ولا أتمسمر أمام الكمبيوتر ولكن أخرج الآن للتمشية :teeth_smile:

ذكرتني بفلكلور يقول :

طول بالك روء بكرى بيمشي الحال
يوم الهواء شروء بكرى بلكي شمال

بكرى يوم جديد بـ قمــر سهران
بيغني لك و يعيد و يــــردد موال

بيتضلك معشوق :10: ما فيه راحت بال

........ .....

نسيت الباقي :icon_lol:

لا تفكر بالملل لأنك لو بحثت عن الملل ستجد كل شيء يبعث عليه

فكر في الأشياء القليلة التي من الممكن ان تصنع السعادة :lol:


:redrose:

Array
من عيشتي
ومن الغربة
ومن كل شيء

هل هذه عوارض اكتئاب؟

غداً سأفيق وأقول: مافي شي عرضية، عادي مشاكل حياة.
وربما لن أفيق لأقول ذلك، وربما أفيق وبنفس العوارض.

وربما مليت من سماكم، مللتوني :P

وربما مشتاق لحبيبتي ومالل من الوحدة

وربما مالل من تناقضات هالحياة وتفاهتها وقلة طعمتها.

وإنتو من شو بتملوا؟ غير مني؟ :23:
[/quote]

حتى أنت يا بروتوس!
طيب تسلى بالرياضيات :D

يا سيدي عادي. دعني أخبرك ماذا فعلت عندما مررت بتلك المرحلة!
كرهت حياتي, شرب, دخان, سهر و فلتان,
فعلا قرف......
أخذت قرار هام, فعلا من أهم و أفضل ما عملته في السنوات العشرة الاخيرة, فهذا القرار كان له تأثير ايجابي في حياتي, احصد ثماره حتى اليوم.
قررت الجري في الماراتون و على هذا وجب علي التدريب 3-6 أشهر
و عاهدت نفسي , انه لا توجد قوة على الكرة الارضية سوف تحيلني عن طريقي (سوى امراض صعبة أو حوادث)

4.50.37 كان الوقت الذي حققته.
اليوم و بعد تقريبا 8 سنوات قررت ماراتوني الثاني وبوقت أفضل!
تحياتي
(f)

فهمانك


و

عازمك عالعشا


حكيني

له له .... طيب خذلك أجازة و تعى غير جو عندي ... و أهو بالمره نشتريلنا كام قنينة بلاك لايبل على شرفك و نتذكر الأيام الخوالي


:)

ومين سمعك

علي فكره انا عزمك عندنا فول وطعميه يعني اكل صحي :blink: