نادي الفكر العربي / الســــــــاحات العامـــــــة / قضايا اجتماعيــــــة / فــن الحيــــاة v / ما هي الحلول الافضل بنظركم لقلب مواعيد النوم في اسرع وقت

{myadvertisements[zone_1]}
 
تقييم الموضوع:
  • 0 صوت - 0 بمعدل
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
النظام الخطي
ما هي الحلول الافضل بنظركم لقلب مواعيد النوم في اسرع وقت
The Godfather غير متصل
Banned

المشاركات: 3,977
الانضمام: Apr 2004
مشاركة: #8
ما هي الحلول الافضل بنظركم لقلب مواعيد النوم في اسرع وقت
قد يكون النوم الكثير مسببا للكسل وهذا حدث لي سابقا وكان الحل الرياضة وتعديل مواعيد النوم

قلة الرياضة هو خطر بحد ذاته

هذا من تجربتي الشخصية وليس بالضرورة حلا لك يا مالك انما لانني مررت بنفس المشكلة تقريبا

انتبه هناك بعض الاعراض مثل النعاس الدائم تحدث بسبب قلة الاوكسجين اثناء النوم بسبب مشاكل في التنفس فاذا كنت تشك بامر مثل هذا قد تفكر بحل اكثر جدية

10-31-2006, 02:04 AM
عرض جميع مشاركات هذا العضو إقتباس هذه الرسالة في الرد
{myadvertisements[zone_3]}


الردود في هذا الموضوع
ما هي الحلول الافضل بنظركم لقلب مواعيد النوم في اسرع وقت - بواسطة The Godfather - 10-31-2006, 02:04 AM

الانتقال السريع للمنتدى:


يتصفح هذا الموضوع من الأعضاء الان: بالاضافة الى ( 2 ) زائر
{myadvertisements[zone_2]}
إتصل بنا | نادي الفكر العربي | العودة للأعلى | | الوضع البسيط (الأرشيف) | خلاصات التغذية RSS