شكرا لجميع الزملاء المهتمين هؤلاء الذين اغرقونى بالمهدئات و المنومات و هؤلاء الذين نصحونى بالابتعاد عنها

اتذكر ان لى مع المهدئات خبرة سيئه وقت ان كنت طالبا فى كلية الهندسه و كان عندى امتحان نهاية العام مادة المحركات الكهربائيه 3 فاز

و هى ماده من اصعب المواد فى المنهج

و من الرعب مكنتش قادر انام و لا ارتاح علشان الامتحان

لجأت الى المهدئات و اخذت نوع اسمه موتيفال حتى وصلت الجرعه الى ستة اقراص يوميا دون فائده

فانتقلت الى الفاليوم

و فى فترة ثلاث ايام دخل دمى حوالى اثنى عشر قرص موتيفال و اربعه فاليوم

و النتيجه المذهله اننى لم استطيع النوم و لا راحة الاعصاب و دخلت الامتحان فى منتهى الارهاق و التعب

بعد الامتحان حصل شئ لا انساه ابدا

دخلت فى نوم عميق لمدة اربعة ايام متواصله

كنت استيقظ بصعوبه جدا فقط للشرب او دخول التواليت

و لكن امتدت فترة النوم اربعة ايام

و من ساعتها توقفت عن التعامل مع المهدئات الصناعيه لا اقول لانها تخوب الاعصاب بل لانها تخرب نظام الحياه تماما

اعتمد حاليا على مبرد الهواء ليكون على درجه قليله جدا عشرين مثلا

لكى اعرف انام

و التساهيل على الله

متشكرين